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- 6月 17 週一 201321:07
因為一顆香蕉巧克力蛋糕
- 5月 16 週四 201316:35
1234日記☞DAY 50-53
05/13(一) 天氣:晴+陰 W:89.5 BF:37.0
(09:00)膠蛋蘆薈汁600ml/草本茶600ml/錠片+奶昔400ml
(12:00)錠片+涼拌過貓一盒/炒麵/零食
(09:00)膠蛋蘆薈汁600ml/草本茶600ml/錠片+奶昔400ml
(12:00)錠片+涼拌過貓一盒/炒麵/零食
- 5月 06 週一 201318:11
1234日記☞DAY 43-49
05/06(一) 天氣:
W:89.3 BF:36.5
(11:00)蘆薈+膠蛋600ml/溫熱草本茶600ml/錠片+奶昔400ml
水1000ml
W:89.3 BF:36.5(11:00)蘆薈+膠蛋600ml/溫熱草本茶600ml/錠片+奶昔400ml
水1000ml
- 5月 03 週五 201311:28
1234日記☞DAY 36-42
04/29(一) 天氣: W:90.4 BF:36.8
(10:00)蘆薈+膠蛋600ml/溫熱草本茶600ml/錠片+奶昔400ml
水1000ml
- 4月 22 週一 201319:08
1234日記☞DAY 29-35
04/22(一) 天氣:
W:90.7 BF:37.2
(14:00)錠片+排骨便當/4片牛嘎糖夾心蘇打餅乾
水1000ml/美人湯1000ml/水1000ml/蘋果1顆
W:90.7 BF:37.2(14:00)錠片+排骨便當/4片牛嘎糖夾心蘇打餅乾
水1000ml/美人湯1000ml/水1000ml/蘋果1顆
- 4月 16 週二 201317:42
1234日記☞DAY 22-28
04/15(一) 天氣:
W:90.8 BF:37.6
(13:30)錠片+炒牛肉麵疙瘩/綜合滷味(滷蛋半個/一些海帶.豆干.豬耳朵)
(水2000ml)
W:90.8 BF:37.6(13:30)錠片+炒牛肉麵疙瘩/綜合滷味(滷蛋半個/一些海帶.豆干.豬耳朵)
(水2000ml)
- 4月 11 週四 201317:18
1234日記☞DAY 15-21
04/08(一) 天氣:+ W91.3 BF:37.7
(13:00)蘆薈汁+膠蛋400ml/草本茶600ml/錠片+香草奶昔(2+2)400ml
(水1000ml)
- 4月 01 週一 201323:52
1234日記☞DAY 8-14
04/01(一) 天氣:+ W:91.3 BF:37.3
(13:00)蘆薈汁300ml/草本茶700ml/錠片+香草奶昔(2+2)400ml
(水1000ml)
- 3月 25 週一 201317:41
從心開始1234日記☞DAY1-7
03/25 (一) 天氣: W:92.5 BF:37.6
(11:00)蘆薈300ml/大茶600ml
(12:00)草莓奶昔(2+2)400ml+錠片
- 3月 25 週一 201317:20
一百天紀錄之後...
認真的回顧我使用產品，其實真的沒有說很嚴格很嚴格，對自己太放縱太心軟，以至於到現在還是沒有顯著的減重成效。
期間經歷過從小最敬愛的外公離去，有些人生目標漸漸形成，不敢說我成熟，只能說我想太多，或者反面來說是想太少。
工作、家人，都沒有作好，簡單的說就是我對自己太好，對別人的過錯太嚴格，必須改過來相反才對...
還太軟弱，不夠堅強，很想找個什麼來支撐，於是一直讓自己漂盪不定。可是又有誰有義務當我的支柱呢?
吃喝玩樂 (4)