愚人的國度 - Ricky`s Simple Life

(時光飛逝，歲月如梭)

前兩個禮拜飲食日記請容小的跳過，因為家裡有點狀況，但是過完2012.12.25這天以後我會繼續地記錄飲食，告訴自己會越來越堅強。

12/26(三)天氣：

第一餐(09:30)

BEAUTY DRINK 1000ml/錠片500ml+奶昔350ml

水1000ml

第二餐(12:00)

控肉便當

瓜茶1000ml

 第三餐(19:00)

 錠片500ml+奶昔350ml

睡前(23:00)

膠蛋夜寧新1000ml(沒喝完)

  ✬今日筆記✬

 今天起了個大早，洗洗積了多天的衣服，整理一下心情。

下午忙完公司事項後，去找SAMMI大師修剪頭毛，據說是習俗，家裡辦完喪事後都要去剪頭髮。

 

12/27(四)天氣：

 第一餐(08:30)：

BEAUTY DRINK 1000ml/錠片500ml+奶昔350ml(到10:00才喝完)/把昨天沒喝完的膠蛋夜寧新解決

MOS漢堡的蕃茄吉士蛋堡一個

 水1000ml

 第二餐(12:30)

兩杯:黑糖桂圓薑茶/維力炸醬麵

((沒喝到什麼水，因為經痛吃完這餐後就睡了一天，睡睡醒醒，醒來就是再吃一顆止痛藥，然後繼續睡...))

第三餐(03:00)

  錠片500ml+奶昔350ml

((半夜醒來後好多了，就喝杯奶昔然後看看電視，覺得有點不妙後又繼續睡...到隔天中午起床))

 還是有喝

  膠蛋夜寧新1000ml

  ✬今日筆記✬

 "驚奇"第二天，依然是生不如死的度過。

不過今天真的沒喝什麼水是該改進的地方...

 

12/28(五)天氣：

 第一餐(12:30)

 BEAUTY DRINK 1000ml/錠片500ml+奶昔350ml

 水1000ml

 第二餐(18:00)

 去骨椒麻雞便當/兩顆橘子

 草本茶1000ml

  第三餐(22:00)

  錠片500ml+奶昔350ml

 睡前(23:00)

 膠蛋夜寧新1000ml

  ✬今日筆記✬

  "驚奇"第三天，這次比上次好沒痛到一個禮拜，今天只有隱隱作痛。

 

12/29(六)天氣：

 第一餐(08:00)

 BEAUTY DRINK 1000ml/錠片500ml+奶昔350ml

 水1000ml

兩碟(醬油碟大小)黃飛紅花生

 第二餐(12:00)

 (微波)桂冠義大利肉丸子焗飯

 草本茶1000ml

  第三餐(17:00)

  錠片500ml+奶昔350ml

  一片起司番茄薄片披薩

 睡前(23:00)

  膠蛋夜寧新1000ml

 ✬今日筆記✬

真的很難說服自己要學習跟別人的缺點共事，只能盡量更正錯誤，不去責備或怪罪誰，是我目前能夠讓步的最大限度。

   

 

12/30(日)天氣：

第一餐(10:00)

 BEAUTY DRINK 1000ml/錠片500ml+奶昔350ml(12:00才喝)

  水1000ml

第二餐(16:00)

必勝客起司6重奏比薩(大蝦干貝)4塊/薯星星2塊/布朗尼2個圈圈/BBQ烤雞5塊/黃金玉米濃湯三分之二碗

  草本茶1000ml

第三餐(20:30)

錠片500ml+奶昔350ml

  睡前(23:00)

膠蛋夜寧新1000ml

 ✬今日筆記✬

好冷好冷阿~放假沒上班最喜歡窩在被子裡看日劇啦~

今天新學：

LFMAO = laughing f***ing my ass off

rofl = rolling on floor laughing

 

12/31(一)天氣：

 第一餐(09:00)

  BEAUTY DRINK 1000ml/錠片500ml+奶昔350ml

   水1000ml

 第二餐(13:00)

 辛拉麵(BLACK版)

   草本茶1000ml

 第三餐(18:30)

 輕井澤(公益店)：南瓜*奶鍋(牛肉)/加點：肥腸/麻辣鴨血/雞柳條/茼蒿/鮮蝦餛飩

   睡前(01:00)

 膠蛋夜寧新1000ml

  ✬今日筆記✬

或許是年紀到了，或許是之前連續四年都去台北台中人擠人跨年，或許是沒有那種興致，總之今年完全不想出門。

待在家裡打著日誌的同時更確定我這麼選擇是對的，因為連訂個餐廳都要等到半夜12:15分...誰要去啊!!!!!!!

跨年就用吃大餐慶祝就好，虐待了我的胃，撐得有點痛苦...現在有不敢睡覺之虞(報應)

就著窗戶看看體育場的煙火也不錯阿~希望2013年家人都能平安健康，我的朋友們幸福快樂：)

爺爺我還是很想你，好想你，你和奶奶今年在天堂相聚了，要幸福快樂喔!