愚人的國度 - Ricky`s Simple Life

05/13(一) 天氣:晴+陰 W:89.5 BF:37.0

(09:00)膠蛋蘆薈汁600ml/草本茶600ml/錠片+奶昔400ml

(12:00)錠片+涼拌過貓一盒/炒麵/零食

水1000ml

(1500)客家點心/菊花茶/水果/鬆餅

水1200

(18:30)錠片+飯店(泰安觀止)自助餐/飲料/水果

水1000/有吃零食(DORITOS、花生糖、大湖買的草莓餅乾)

總水量4400ml

*自我評量*

今天補慶祝母親節，一家人到苗栗泰安觀止住宿，環境還算可接受，晚上也在房間享受溫泉，有大眾池但是沒出去使用僅在房間泡而已。

△2(次正餐)△2(次奶昔)◎3(次錠片)◎4(千水量)

05/14(二) 天氣:晴 W:沒量 BF:沒量

(08:00)錠片+飯店自助早餐/水1000ml

(13:00)天空之城:德國豬腳一口/起司蛋糕/黑芝麻抹茶奶茶

水1000/美人湯1000/草本茶1000

(1830)錠片+奶昔400ml

水1000/回家的路上有吃零食吧但我忘記了|||b

(2300)奶昔400ml

總水量5000

*自我評量*

吃了很多零食阿~

所以接下來沒有玩樂的日子時一定要認真~

△2(次正餐)△2(次奶昔)△2(次錠片)◎4(千水量)

 

05/15(三) 天氣:時晴時雨 W:90.5 BF:37.2

(10:00)膠蛋蘆薈汁600ml/草本茶600ml/錠片+奶昔400ml

水1000

(15:00)錠片+控肉便當

水1000/檸檬水1000/水1200

(19:00)錠片+奶昔400ml

(23:00)吃了兩包餅乾(之多司/卡拉姆久辣洋芋片)

水1000

總水量6200

*自我評量*

今天下午剪頭毛後遇到不喜歡的人來我們家好煩喔...可以不要出現在我面前嗎?真討人厭...

△2(次正餐)◎2(次奶昔)◎3(次錠片)◎4(千水量)

 

05/16(四) 天氣:陰天 W:一起來討厭的人就在我家...煩耶

(10:00)膠蛋蘆薈汁600ml/草本茶600ml/錠片+奶昔350ml

水1000

(13:30)錠片+半個排骨便當/小菜們(粉腸/隔間肉/過貓/豆乾)/半份炒麵

水1000