愚人的國度 - Ricky`s Simple Life

一開始的設定是想去吃"初小川"的鰻魚飯，運氣不好的我們即使已經在店舖開始營業前到達還是撲空惹~
SOLD OUT!!下次來一定要先打電話去訂位!!!(泣)

本來是打算一早到築地享受現握壽司，畢竟築地市場要搬家了，下次來一定長的不一樣~但前一天蕙蕙搭飛機舟車勞頓覺得累，我們就沒特別早起出門捨棄掉這行程，從飯店走到京橋站轉車到淺草去~
淺草以前就來過，不過蕙蕙是第一次來，還是帶她來朝聖一下，到了淺草先往"淺草文化觀光中心"去看看景觀。1樓是"觀光案內所"也就是旅遊服務中心，有東京旅遊觀光問題都可以到這裡問問或是拿些地圖。每逢週末，更會提供免費的淺草導遊服務（英文），以及4國語言（日文、英文、中文、韓文）的旅遊資訊介紹服務，另亦備有各種語言的地圖及小冊子。中心也有介紹試穿日本和服、製作雷粔籹（淺草著名零食），以及打蕎麥麵條等的日本文化體驗節目，不妨前往查詢一下。

在日本有三大連鎖牛丼店：松屋フーズ(matsuyafoods)、吉野家(yoshinoya)、すき家(sukiya)，三家都在日本吃過也都是旅人隨時買得到平價的好選擇，通常在Google Map的APP裡打開定位，然後隨便輸入以上三家任一家的名字都可以找到離妳最近的，而我們旅館附近三家通通有，我們晚餐吃了兩次すき家沒去買別家，因為其實都差不多低~すき家離我們更近一點不用過馬路!

關於住宿選擇，因為一開始要鎖定三人床的民宿找不太到，或是飯店滿房，還有一個非常重要的原因，離車站位置要越近越好，雖然有帶輪椅，但還是希望讓蕙蕙不要太累，於是找了非常久終於物色到這家離東京車站(八重洲口)非常近的連鎖商務旅館スーパーホテルLohas東京駅八重洲中央口(官網super hotel Lohas)，訂房(使用JALAN)的過程也是一波三折，本來是訂成6晚連通房+1晚上下鋪+3晚雙床房(而且延續住的都不是同一筆訂單)，好險後來由於櫃檯小姐的幫忙還是讓我們換到7晚連通房+3晚雙床房。

[2015東京]十日秋遊孝親行-粗流篇
原來的行程大綱

08/04-1  體重88.8  體脂肪37.0
早餐：膠蛋500+錠片+巧克力奶昔350///瓜茶1000.水1000+杏仁薄片*5

 

原來不是少吃就好，是要選好的東西吃。感謝分享。

2014首爾自由行，老話是對低，計畫還是趕不上變化之後來實際行程
 
Day1：9/23 (二) 桃園機場 →首爾仁川機場 → 弘大‧在首爾(免費WiFi) → 弘大‧入住【RIO HOUSE HONGDAN】→新村‧站著吃韓牛小排烤肉+逛街 →新沙洞‧林蔭大道 →晚 新沙站‧PRO蟹醬프로간장게장(醬油醃生蟹) →新村站.Grand mart→ 新村‧雪冰+逛街 → 明洞‧全州中央會館

03/13(五)D-01 天氣:晴W:86.2 BF:35.8(12:00測量已喝水吃早餐)
(09:00)溫水500ml/錠片+奶昔350ml/美人湯1000
(11:00)室內腳踏車40min/奶昔350ml/水1000ml

過完年了，精華的減重期30天有沒有把握住?
從3月開始參加救國團的經絡瑜珈課，好伸展啊~
瑜珈結合經絡，狠不一樣的體驗~
生活也有了變化，80%的營養我做到了，接下來要繼續20%的運動才會=100%的健康活躍生活：)