12/09(一) 83.4 D-01
早餐:美人湯1000cc.奶昔(2+1)400.水500
午餐:鈺芳便當(菜飯)+例湯.水500.草本茶1000.
晚餐:奶昔(2+1)400.水1000/22:00奶昔(2+1)400.膠蛋*3匙350
筆記:今天禮拜一，決定要繼續堅持周一無肉日，但是因為辦公室附近不知道要吃甚麼素食，就算有素食是餐廳價格也太貴，就去便當店叫了菜飯(就是只有配菜3樣和白飯)
12/10(二) 82.8 D-02
早餐:奶昔(2+1)400.美人湯1000.水500
午餐:排骨飯(配菜是南瓜.蒸蛋.滷捲海帶.飯多)+例湯.飯前喝水500.飯後草本茶500
水1000.草本茶1000
晚餐:奶昔(2+1)400/23:30奶昔(2+1)400.膠蛋*2匙450
筆記:開始恢復交朋友本能吧，不再獨善其身，必須兼善天下。跟偶像Queenie看齊，成為發光的人。Thinnk BIG, do my best.
12/11(三)82.2/38.1 D-03
早餐:美人湯1000cc.奶昔(2+1)400cc.水1000
午餐:奮起湖便當+純喫綠(小).草本茶1000
晚餐:奶昔(2+1)400/22:00奶昔(2+1).水1000
筆記:半夜沒睡在看韓劇[請回答吧1997]好想吃東西，可是又不想出門，宿舍也沒有東西吃(好險!!)，想說來試試看上次別人教的巧克力口味加水(他有說要加一點好的油例如橄欖油或亞麻仁油)調成糊狀，我以為會很好吃，但是因為我沒有加油進去很難攪拌均勻，直接弄成糊狀，下場是...我以後還是用喝的好了XDXD
12/12(四) 82.2/38.8 D-04
早餐:美人湯1000cc.奶昔(2+1)400
午餐:紫米飯糰.草本茶1000.水500
晚餐:奶昔(2+1)400.草本茶1000./20:30參加顧客日公司贈送小杯奶昔100.水500.膠蛋*3匙500
筆記:今天認真工作，心情很好:DDD，體脂肪升高，因為自己昨天太晚睡了，科科
12/13(五) 82.2/38.8 D-05
早餐:美人湯1000cc.奶昔(2+1)400.水500
午餐:蔥燒豬排便當.芝麻香草奶昔*2/巧克力奶昔人形雞蛋糕*2.草本茶1000.500.水1000.500.
晚餐:奶昔(3+1)400./21:00:奶昔(2+1)400.水500
筆記:我真的好想參加Queenie的訓練T^T...3500你快讓我達成!!!宇宙我要下訂單啦!!!
今天收穫真的好多好多， 果然人是需要環境被激發的!!FIGHTING~
12/14(六) 82.0/37.7 D-06
早餐:美人湯1000.奶昔(3+2)400.水1000.草本茶1000
午餐:椒麻雞飯.水1000
晚餐:綠茶一杯紙杯.DORITOS玉米片2包.草本茶1000
筆記:今天晚上回了學校看看，竟然是大十了我...跟法播同屆屁話還是可以說的，但是一開始大家還沒來只有學長們還是好害羞~年輕的學弟妹活動雖然有作成功，但是對比當年的我們，還是覺得自己同屆優秀很多XD。 同時又感嘆我的青春真的消失得好快，一轉眼都要過30歲的生日，人生要對得起自己，加油!
12/15(日) 81.7/38.9
早餐:奶昔400(2+1).水500.草本茶500
午餐:聖誕聚餐:天使野餐四人組合餐(含沙拉.多款燉飯和義大利麵.麵包.莓果茶.玉米餅.薯條)
晚餐:草本茶1000.奶昔400(2+1).水500
12/16(一) 81.9/38.8
早餐:奶昔(3+2)400.水1000
午餐:糖醋排骨便當.草本茶1000.水1000.
晚餐:奶昔(2+1)400.草本茶1000.水1000./00:00奶昔(2+0)300.膠夜500
筆記
2013/12/17 81.7/38.8
早餐：水500.奶昔（2+1）400.草本茶500
午餐：滷排骨便當.美人湯1000.水1000.
晚餐：奶昔（2+1）400.草本茶1000
吃喝玩樂 (4)