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你是泡芙女嗎？外表纖瘦但其實體脂肪爆表！

通常這類型的人，他們可能也是小鳥胃，吃的份量沒有很多，早餐只吃一顆茶葉蛋和一杯奶茶，晚餐常常用滷味或是關東煮解決！
不過他們最無法抗拒的就是－甜食！早餐除了不可或缺的奶茶，中午晚上也一定要來一杯全糖的手搖杯飲料，路上經過麵包店還會進去買蛋糕


雖然平時有安排運動的時間，但是快走完的回家路上又順道去買了甜豆花當消夜犒賞自己，

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過完年了，精華的減重期30天有沒有把握住?

從3月開始參加救國團的經絡瑜珈課，好伸展啊~

瑜珈結合經絡，狠不一樣的體驗~

生活也有了變化，80%的營養我做到了，接下來要繼續20%的運動才會=100%的健康活躍生活：)

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